گروه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت باورمان نمی شود که به پنجمین سالگرد علی عزیز نزدیک می شویم .آخر چگونه است که زمانه اینقدر سریع در حال گذر است.مث اینکه همین تابستان ۲ یا ۳ ماه پیش در سبلان بود که صعود به قله را سخت تر و خسته تر تجربه کرده بود.نهار توی راه قله …
ادامه نوشته »لوازم کمک های اولیه که هر کوهنورد به صورت شخصی با ید همراه داشته باشد
– چسب زخم – چسب رولی پارچه ای – باند کشی ۵ سانت – گاز استریل
ادامه نوشته »پشته کوه
POSHTE KUH
ادامه نوشته »الموت به سه هزار
alamut-sehezaar
ادامه نوشته »علائم مهم تشخیص وضعیت حیاتی
هدف از ارزیابی اولیه آنست که بدانید آیا آسیب تهدید کننده حیات است و جان فرد را به خطر می اندازد یا خیر این ارزیابی شامل بررسی راه هوایی مصدوم A- تنفس B-و گردش خون Cاست و ترتیب این مراحل نباید جابجا شود. این کار یک دقیقه هم طول نمی …
ادامه نوشته »خربو
صعود به قله ی زیبای خربو در تاریخ ۳۰ مهرماه ۸۹
ادامه نوشته »