باورمان نمی شود که به پنجمین سالگرد علی عزیز نزدیک می شویم .آخر چگونه است که زمانه اینقدر سریع در حال گذر است.مث اینکه همین تابستان ۲ یا ۳ ماه پیش در سبلان بود که صعود به قله را سخت تر و خسته تر تجربه کرده بود.نهار توی راه قله …
ادامه نوشته »آخرین مطالب
لوازم کمک های اولیه که هر کوهنورد به صورت شخصی با ید همراه داشته باشد
– چسب زخم – چسب رولی پارچه ای – باند کشی ۵ سانت – گاز استریل
ادامه نوشته »پشته کوه
POSHTE KUH
ادامه نوشته »الموت به سه هزار
alamut-sehezaar
ادامه نوشته »علائم مهم تشخیص وضعیت حیاتی
هدف از ارزیابی اولیه آنست که بدانید آیا آسیب تهدید کننده حیات است و جان فرد را به خطر می اندازد یا خیر این ارزیابی شامل بررسی راه هوایی مصدوم A- تنفس B-و گردش خون Cاست و ترتیب این مراحل نباید جابجا شود. این کار یک دقیقه هم طول نمی …
ادامه نوشته »خربو
صعود به قله ی زیبای خربو در تاریخ ۳۰ مهرماه ۸۹
ادامه نوشته »