علم کوه نماد زندگی و شکوه طبیعت

حدود ۳۰۰ سال پیش، ولتر فیلسوف مشهور فرانسوی در توصیف ناهنجاری‌های نهفته در تمدن بشری گفته بود : « آنچه این جهان را به صورت سیلاب اشک و آه درآورده است، حرص و آز سیری ناپذیر و غرور رام نشدنی بخش کوچکی از بشریت است »

ادامه نوشته »

کوه خواران، ” رینه ” و ” ارتفاعات ” دماوند را بلعیده اند!

نزدیک‌ترین شهر به قله دماوند، در تسخیر کوه‌خواران! … ماجرای ساخت و سازهای غیرمجاز و تجارت پرسود زمین و ساخت‌وساز در دماوند، صحبت امروز و دیروز نیست. چند سالی می‌شود که زمین‌خواران، راه کوه‌خواری در پیش گرفته‌اند و بخش‌های مختلفی از بلندترین قله کشور را تسخیر کرده‌اند.

ادامه نوشته »

آمادگی جسمانی در کوه

کوهپیمائی ورزش سختی است و در واقع مقدمه یا پیش نیاز صعود به قله ها و ارتفاعات بالاتر می باشد . با پرداختن اصولی و صحیح به این ورزش سخت، می توانید خود را برای صعودهایی مفرح و امن آماده سازید.

ادامه نوشته »

تغییر دوباره برنامه دماوند

به اطلاع تمامی همنوردان عزیز می رسانیم که برنامه سه روزه دماوند به دلیل شرایط نامساعد جوی به برنامه دو روزه سبلان در تاریخ ۲۰ و ۲۱ مرداد تغییر یافت. مهلت ثبت نام تا ساعت ۹ صبح روز دوشنبه ۱۹ مرداد می باشد.

ادامه نوشته »

افزایش قدرت بیماران ام اس با ورزش کوهنوردی

انجمن پزشکی کوهستان:مطلب ذیل توسط یکی از علاقمندان به پزشکی کوهستان برای انجمن پزشکی کوهستان ایران ارسال گردیده است. هر از گاهی برخی کوهنوردان از تاثیرات کوهنوردی بر بیماری ام اس و اثرات سوء یا فواید کوهنوردی بر این بیماری سوال می نمایند. برای آگاهی بیشتر، مطلب پیش رو را …

ادامه نوشته »

اثرات تمرین در ارتفاع برای ورزشکاران سایر رشته های ورزشی

انجمن پزشکی کوهستان ایران: هایپوکسی‌‌،یا کاهش فراهمی اکسیژن در هوای تنفسی،میلیون ها نفری را که در معرض محیط های با ارتفاع بالا به طور متناوب یا منظم هنگام فعالیت های تفریحی (به طور مثال، اسکی، صخره نوردی، کوهنوردی، بازدید مناظر دیدنی و …) یا شغلی هستند تحت تأثیر قرار خواهد …

ادامه نوشته »