باشگاه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت

لوتسه شار قله ای است در سمت شرقی خط الراس کوه لوتسه که با ارتفاع یک کیلومتر از قله اصلی کوه لوتسه   قرار دارد  . هرچند قرار بود لوتسه شار به عنوان یک هشت هزاری مستقل شناخته شود ولی با در نظر گرفتن پایینترین نقطه بر  روی یال شرقی که …

” کوهنوردان راه آزادی” عنوان کتابی ارزشمند است از خانم “برنادت مک دونالد” . کتاب شرحی است از تاریخچه زندگی و کوهنوردی هیمالیا نوردان و کوهنوردان بزرگ کشور لهستان . حکایت عصر طلایی کوهنوردی لهستان با شخصیت های بزرگ جهانی اش که چگونه با همت والای خود لهستان را به …

بهترین روش برای پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی ورزش است. علم پزشکی مدرن در تحقیقات جدید ثابت کرده است که با انجام فعالیت‌های ورزشی منظم و مداوم همراه با رژیم غذایی مناسب می‌توان از بسته شدن رگ‌های قلبی و مغزی جلوگیری کرد و از بروز سکته‌های حاد قلبی …

در اکثر مواقع سنگ نوردان زن  بلژیکی در سایه  همسایگان قدرتمند خود همچون آلمان و فرانسه و سوییس و اتریش  قرار گرفته بودند ولی چندی است که با ظهور  ستاره هایی از جمله موریل سارکنی این فاصله زیاد به چشم نمی آید . این سنگنورد ۴۰ ساله و ۱۵۳ سانتیمتری …

دو سال پیش توی همین ساعت ، همین دقیقه ، همین ثانیه تلفنی زنگ خورد و خبر سفر ابدیت به گوشم رسید. هر وقت پروفایل گوگل پلاست رو میبنیم این نوشته ات به چشمم می‌خورد: “هویت من نشان از انسان بودن دارد، پس مردم را دوست دارم و خودم را” …

یکی از شجاع‌ترین زنان جهان یک بانوی ۳۳ ساله، توانسته است دیوار ماسه سنگی ۳۰۴ متری واقع در استان «یون‌نان»، چین را صخره‌نوردی کند. “Rahel Schelb” که در زندگی عادی خود در سوئیس، یک معلم است در طول ۲۵ روز از ۶۰ مسیر صخره ای بالا رفت که این صخره‌ها …