آموزش

بهترین روش برای پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی و مغزی ورزش است. علم پزشکی مدرن در تحقیقات جدید ثابت کرده است که با انجام فعالیت‌های ورزشی منظم و مداوم همراه با رژیم غذایی مناسب می‌توان از بسته شدن رگ‌های قلبی و مغزی جلوگیری کرد و از بروز سکته‌های حاد قلبی …

در ورزش ما ، کوهنوردی ، سه مولفه تاثیرگذار هستند : دانش کوهنوردی ، تجهیزات کوهنوردی و آمادگی جسمانی. توانمند نمودن هر یک از این سه بخش نه تنها  باعث ایمن شدن برنامه ها و اجرای آرامش بخش صعودهایمان می گردد حتی  به ما اجازه می دهد تا به اجرای …

کلاس پزشکی کوهستان با حضور ۳۸نفر شرکت کننده توسط گروه تیلار و با همکاری هیات کوهنوردی به مدرسی دکتر مسعود حمیدی برگزار شد.

اولین کارگاه اموزشی تقویم ششماهه دوم گروه با عنوان شناخت مسیرهای کوهستانی با حضور هفده نفر از دوستان کوهنورد در دفتر هیات کوهنوردی استان برگزار شد. این جلسه که قرار بود در ادامه آخرین جلسه فصل تابستان با همین موضوع باشد ، به دلیل تغییرات. یاد دوستان شرکت کننده نسبت …

هیپوترمی یا سرمازدگی عمومی بدن hypothermia توانایی بدن در مقابله با سرما بسیار کمتر از توان آن برای مقابله با گرما است، هیپوترمی زمانی رخ می دهد که مکانیسم های کنترل بدن شما قادر به حفظ درجه حرارت طبیعی بدن نیستند . درجه حرارت مرکزی بدن شما بطور طبیعی حدود …

لایه گورتکس ترکیبی از دو ماده منحصر بفرد به ثبت رسیده است. یکی از این دو جزء تترا فلوورو اتیلن خالص،eptfe است که در هر اینچ مربع ۹ میلیارد منفذ دارد.هریک از این منافذ بسیار کوچکتر از یک قطره ریز اب (۲۰۰۰۰ بار) اما بسیار بزرگتر از یک مولکول بخار آب …