• گزارش صعود به قله علم کوه

    گزارش صعود به علم کوه گروه بعد از سپری کردن دو سال سخت کرونا با چالش‌های بسیاری برای تعیین برنامه شاخص فصل تاب…

  • گزارش صعود به منطقه ونی

    ۴ شهریور ۱۴۰۱ تعداد ۳۸ نفر از همراهان گروه براساس تقویم ورزش تعیین شده قصد صعود به قله فوق می‌نمایند. ونی اولی…

  • گزارش صعود به قله شاه معلم

    🌿 گزارش صعود به قله شاه معلم 🌱 مطابق با برنامه‌ریزی کمیته فنی، گروه ساعت ۱۶ در محل قرار جمع شد و سرپرست با وجو…

  • اجرای برنامه صعود به قله علم کوه

    برنامه صعود به قله علم کوه در تاریخ ۲۷ و ۲۸ مردادماه با شرکت سیزده نفر از اعضاء و همنوردان گروه تیلار اجرا شد.…

  • گزارش صعود به قله کراسر

    در نیمه دوم تیر ماه و طبق تقویم ورزشی تابستان گروه با رفتن به سر قرار مینی‌بوس‌ها ، برنامه صعود به قله زیبا ام…

آخرین مطالب

کوه‌نوردان مراقب گرمازدگی باشند!

حمید مساعدیان» رییس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: با توجه به قرار داشتن در فصل گرم به خصوص در این روزها که دمای هوا بالاست کوه‌نوردان باید مراقب خود باشند که گرمازده نشوند.

ادامه نوشته »

به بهانه سرپرستی در قلّه ی سیاه گوک

بایستی به دوست عزیز سرپرست برنامه ی سیاه گوک دست مریزاد گفت که با محجوبیت و خونسردی که از ویژگیهای اوست هدایت گروه را در برنامه ی ۴۵۰۰ متری نه چندان آسان سیاه گوگ درمنطقه ی علم به خوبی پیش برد . ۲ روز سخت رابا متانت پشت سر گذاشت …

ادامه نوشته »

تیم امید کوه‌نوردی استان تهران راهی پاکستان می‌شود

به گزارش خبرگزاری فارس، پانزده مرحله اردوی آموزشی در دو بخش زنان و مردان از زمستان گذشته با حضور مربیان صعودهای بلند و هیمالیانوردی برگزار شد و در نهایت نفرات انتخابی که از باشگاه‌ها و گروه‌های کوهنوردی تابعه استان تهران در این اردوها شرکت کرده بودند برای صعود به قله …

ادامه نوشته »

پیاده‌روی و کوه‌نوردی فشارخون‌ را متعادل می‌کند

سلامت نیوز: رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی ایران گفت: از هر ۴ نفر، یک نفر از عوارض ناشی از فشار خون بالا رنج می‌برد و سالانه بیش از ۹۰۰ هزار نفر در سراسر دنیا به علت ابتلا به این بیماری جان خود را از دست می‌دهند؛ بنابراین پیاده‌روی و کوه‌نوردی به …

ادامه نوشته »

زباله های اورست

۸ تن زباله از قله اورست جمع آوری شد هزاران پروژه در روز جهانی محیط زیست در حال اجراست. اما هیچ کدامشان به ارتفاع ۸ هزار و ۸۴۸ متری از سطح دریا و بر قله اورست نمی‌رسد. برای روز جهانی محیط زیست سال ۲۰۱۱ در منطقه اورست، دولت کشور نپال …

ادامه نوشته »