خانه / فنی / گزارش برنامه ها / گزارش برنامه آموزش سنگنوردی

گزارش برنامه آموزش سنگنوردی

برنامه تقویمی آموزش سنگنوردی گروه در تاریخ ۲۶/۳/۹۱ با حضور ۷ نفر اجرا شد. صبح جمعه ساعت ۶ به مقصد ماسوله به راه افتاده  و پس از رسیدن به ماسوله به سمت دیواره قلعه بن حرکت کردیم. پس از صرف صبحانه و آماده شدن برای صعود و همچنین پس از صحبتهای مربی برنامه ( آقای علیزاده ) درمورد لزوم آموزش سنگنوردی و همچنین بیان یکسری از اصول آموزش سنگنوردی در ساعت ۸ تمرینات روی دیواره قلعه بن را شروع نمودیم. تمرینات بصورت سرطناب و قرقره انجام شد و درپایان نیز با مرور چند گره در ساعت ۵۰/۱۲ به اتمام رسید. در ساعت ۳۰/۱۳ پس از صحبتهای پایانی و بیان پیشنهادات و انتقادات در کنار دکل ، ماسوله را به مقصد رشت ترک کردیم.

همچنین ببینید

اجرای برنامه تمرین هوازی

طبق تقویم سه ماهه تابستان گروه کوهنوردی تیلار،امروز جمعه(۹۹/۳/۳۰) برنامه تمرین هوازی با شرکت تعدادی …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

*

code