خانه / روابط عمومی

روابط عمومی

” اجرای برنامه صعود به قله شاه معلم ماسوله “

ساعت ۷/۳۰ عصر پنج شنبه ۱۴ تیرماه تعداد ۲۰ نفر از اعضاء و همنوردان باشگاه تیلار رشت ، کوه پیمایی خود را از منطقه ” خارند” ماسوله در جبهه جنوب شرقی شاه معلم شروع نمودند و پس از ۵ ساعت تلاش در ساعت ۳۰ دقیقه بامداد روز جمعه ، سرود …

ادامه نوشته »

گزارش صعود به قله شاه معلم

🌿 گزارش صعود به قله شاه معلم 🌱 مطابق با برنامه‌ریزی کمیته فنی، گروه ساعت ۱۶ در محل قرار جمع شد و سرپرست با وجود غیبت یکی از مهمانان همنورد با توجه به محدودیت‌های زمانی و ترافیک احتمالی ماسوله، ساعت ۱۶:۰۵ دقیقه، تصمیم به حرکت گرفت. با عبور از ماکلوان …

ادامه نوشته »

گزارش صعود به قله کراسر

در نیمه دوم تیر ماه و طبق تقویم ورزشی تابستان گروه با رفتن به سر قرار مینی‌بوس‌ها ، برنامه صعود به قله زیبا اما نه چندان بلند “کراسر” در منطقه عمومی رستم آباد را شروع نمودیم. جبهه یا مسیر صعود ما در این برنامه روستای “مازیان” بود که در کیلومتر …

ادامه نوشته »

گزارش صعود به منطقه کاکوه

“گزارش برنامه کاه کوه” در آخرین جمعه خرداد ماه تصمیم گرفتیم که به کاه کوه در محدوده شهرستان سیاهکل صعود نماییم. ۳۹ نفر از همنوردان در یک صبح خنک اواخر بهار توسط دو مینی بوس و یک اتومبیل شخصی راه سیاهکل را در پیش گرفتیم. با هماهنگی که از قبل …

ادامه نوشته »

گزارش صعود خرمکش به سلانسر

” گزارش برنامه خرمکش به سالانسر ” ⛰️🏞️🏕️ در میانه‌های خرداد و در یک روز گرم و شرجی در کنار پل بتنی انتهای روستای “خرمکش” از مینی بوس پیاده شدیم تا پیمایش دو روزه خرمکش به سلانسر را از کنار رودخانه زیبای “آوینه روبار” شروع کنیم. رودخانه‌ای که سرچشمه‌اش عمدتن …

ادامه نوشته »

اهمیت زیرانداز کیسه خواب در کوهنوردی

. 🏕️در حالی که به‌نظر می‌آید بزرگترین مزیت داشتن زیرانداز مناسب، خواب راحت روی سطحی نرم و تشک مانند است، مهم‌ترین وظیفه این وسیله ایجاد عایقی بین سطح زمین و بدن شماست تا گرمای بدنتان در طول شب از دست نرود. 🏞️   🌡️بدن از ابتدای شروع فرایند خواب با …

ادامه نوشته »