• گزارش صعود به قله علم کوه

    گزارش صعود به علم کوه گروه بعد از سپری کردن دو سال سخت کرونا با چالش‌های بسیاری برای تعیین برنامه شاخص فصل تاب…

  • گزارش صعود به منطقه ونی

    ۴ شهریور ۱۴۰۱ تعداد ۳۸ نفر از همراهان گروه براساس تقویم ورزش تعیین شده قصد صعود به قله فوق می‌نمایند. ونی اولی…

  • گزارش صعود به قله شاه معلم

    🌿 گزارش صعود به قله شاه معلم 🌱 مطابق با برنامه‌ریزی کمیته فنی، گروه ساعت ۱۶ در محل قرار جمع شد و سرپرست با وجو…

  • اجرای برنامه صعود به قله علم کوه

    برنامه صعود به قله علم کوه در تاریخ ۲۷ و ۲۸ مردادماه با شرکت سیزده نفر از اعضاء و همنوردان گروه تیلار اجرا شد.…

  • گزارش صعود به قله کراسر

    در نیمه دوم تیر ماه و طبق تقویم ورزشی تابستان گروه با رفتن به سر قرار مینی‌بوس‌ها ، برنامه صعود به قله زیبا ام…

آخرین مطالب

برگزاری کارگاه آموزشی شناخت ابزار و گره های کوهنوردی

مطابق با تقویم سه ماهه تابستان گروه کوهنوردی تیلار،امروز دوشنبه(۹۹/۴/۲۳) کارگاه آموزشی شناخت ابزار و گره های کوهنوردی با حضور آقای محمود داوری بعنوان مربی و تعدادی از اعضاء و همنوردان تیلار برگزار گردید. در این کارگاه آموزشی که ۳ ساعت نیز به طول انجامید،جهت آشنایی شرکت کنندگان،ابزار های مختلف …

ادامه نوشته »

هنگام ورزش از ماسک استفاده نکنید

ماسک

بر اساس تازه‌ترین یافته‌های محققان دانشگاه هرتفورد شایر، استفاده از ماسک هنگام انجام ورزش‌های سنگین می‌تواند منجر به مرگ افراد شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به دنبال شیوع ویروس کرونا در جهان و ابتلای میلیون‌ها نفر به این ویروس و جان باختن شمار زیادی از مردم دنیا، سازمان جهانی …

ادامه نوشته »

گفتگو با کامران کریمی در زمینه کوهنوردی ایمن

برنامه زنده اینستاگرام باشگاه کوهنوردی سپهر رشت ساعتی پیش در زمینه کوهنوردی ایمن برگزار شد. در این برنامه گفتگویی با کامران کریمی مربی کوهنوردی استان گیلان ، از شهر بیرمنگام انگلستان  صورت گرفت. پخش مجدد این برنامه را می توانید در زیر مشاهده نمایید:  قسمت اول    قسمت دوم …

ادامه نوشته »

برنامه آینده

باسلام خدمت همنوردان عزیز طبق تقویم برنامه های سه ماهه تابستان سال ۹۹، روز دوشنبه (۹۹/۴/۲۳) کارگاه آموزشی شناخت ابزار با تعداد ظرفیت محدود برای اعضا و همنوردان عزیز برگزار می گردد. عزیزانی که تمایل به شرکت در این کارگاه آموزشی را دارند،لطفن جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر …

ادامه نوشته »

دلایل اصلی تلفات در کوهستان

تلفات کوهنوردی

کوهنوردی به صورت انفرادی،کمبود تجهیزات، فعالیت فراتر از توان و برنامه ریزی غلط چهار عامل مهم و تاثیرگذار در تلفات کوهستان به شمار می آیند. به گزارش ایسنا، طبق تحقیقاتی که توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران انجام شده، مشخص شد در آماری که از حوادث مختلف کوهستانی به دست می‌آید در مجموع چهار عامل مهم …

ادامه نوشته »

جایی برای زنان بر روی قله آناپورنا

زنان قله آناپورنا

این کتاب فقط شرح حال صعود به کوهی بلند و خطرناک نیست٬ بلکه داستان تلاش جمعی از شجاع ترین و مقاوم ترین زنانی است که با اتکا به اراده و سرسختی خود برای رسیدن به هدف تلاش می کنند. آنا پورنا قله ای بزرگ ٬زیبا٬مهیب و دست نیافتنی در جایی …

ادامه نوشته »