• گزارش صعود به قله علم کوه

    گزارش صعود به علم کوه گروه بعد از سپری کردن دو سال سخت کرونا با چالش‌های بسیاری برای تعیین برنامه شاخص فصل تاب…

  • گزارش صعود به منطقه ونی

    ۴ شهریور ۱۴۰۱ تعداد ۳۸ نفر از همراهان گروه براساس تقویم ورزش تعیین شده قصد صعود به قله فوق می‌نمایند. ونی اولی…

  • گزارش صعود به قله شاه معلم

    🌿 گزارش صعود به قله شاه معلم 🌱 مطابق با برنامه‌ریزی کمیته فنی، گروه ساعت ۱۶ در محل قرار جمع شد و سرپرست با وجو…

  • اجرای برنامه صعود به قله علم کوه

    برنامه صعود به قله علم کوه در تاریخ ۲۷ و ۲۸ مردادماه با شرکت سیزده نفر از اعضاء و همنوردان گروه تیلار اجرا شد.…

  • گزارش صعود به قله کراسر

    در نیمه دوم تیر ماه و طبق تقویم ورزشی تابستان گروه با رفتن به سر قرار مینی‌بوس‌ها ، برنامه صعود به قله زیبا ام…

آخرین مطالب

طرح «شرپا-اورست» برای تطبیق بدن با کمبود اکسیژن

طرح موسوم به «شرپا-اورست» مکانیسمهایی را بررسی می کند که با ما امکان می دهد خودمان را در ارتفاعات بالا با کمبود اکسیژن تطبیق بدهیم. این طرح در بیمارستان «سن پائو» در بارسلون آغاز شده است و در حال حاضر در بیمارستانی میدانی در پایگاه کوهپایه اورست در دامنه های …

ادامه نوشته »

تحقیقی جدید در زمینه فایده استفاده از باتون

مطالعه ای که توسط اساتید دانشگاه نورث اومبریا انجام شد برای اولین بار نشان داده است که باتون ها به حفظ عملکرد ماهیچه کوه پیماها کمک می کند و در عین حال بطور قابل توجهی درد روزهای بعدی کوه پیمایی را می کاهند. در این مطالعه ، ۳۷ مرد و …

ادامه نوشته »

اورست؛‌ نخستین صعود «پساکرونایی» به بام دنیا

اولین صعود به بام جهان، قله اورست، پس از شیوع ویروس کرونا و پایان قرنطینه در نپال، بنام گروهی از کوهنوردان چینی ثبت شد. خبرگزاری شین هوا می گوید گروه چینی ۳۰ متشکل از ۳۰ نفر است. در میان آنها به جز کوهنوردان قابل، نقشه برداران و زمین شناسان نیز …

ادامه نوشته »

بهترین نوشیدنی هنگام ورزش و کوهنوردی

با توجه به شیوع گرما و گرمازدگی در ورزش، بهتر است ورزشکاران به خصوص کوهنوردان برای جلوگیری از گرما زدگی مایعات مناسب مصرف کنند. باتوجه به گرمای هوا و اشتیاق کوهنوردان برای صعود، کوهنوردی در گرما چالش هایی را برای علاقه مندان این رشته ایجاد کرده است. از نکات مهمی …

ادامه نوشته »

البرز زارعی درگذشت

امروز در مراسمی در یاسوج، به پیکر البرز زارعی، کوهنورد مصدومی که برای فرونشاندن آتش سوزی جنگل‌های دیل گچساران جان خود را از دست داد ادای احترام شد. در این مراسم جمعی از فعالان محیط‌زیست، مدیران و پرسنل حفاظت محیط‌زیست و منابع طبیعی اصفهان حضور داشتند. اقای زارعی ۲۸ سال …

ادامه نوشته »

اجرای برنامه تمرین هوازی

طبق تقویم سه ماهه تابستان گروه کوهنوردی تیلار،امروز جمعه(۹۹/۳/۳۰) برنامه تمرین هوازی با شرکت تعدادی از اعضا و همنوردان گروه تیلار،دور دریاچه سقالکسار اجرا شد. ساعت ۶:۱۰ دقیقه صبح جمعه با تعدادی خودرو سواری از ایستگاه پپسی رشت به سمت دریاچه سقالکسار حرکت کردیم، در آغاز پس از صحبت‌های سرپرستی، …

ادامه نوشته »