آخرین مطالب

بیست و هفتمین عضو باشگاه ۸۰۰۰ متریها

جدیدترین عضو باشگاه ۸۰۰۰ متریها پس از گذشت ۱۷ سال از صعود غیرقانونی کیم جاء سو به چوآیو و عدم ثبت این صعود، وی مجبور شد برای دومین بار در روز ۲۳ سپتامبر ۲۰۱۱ بر فراز این کوه گام نهد تا ضمن صعود ششمین قله ۸۰۰۰ متری دنیا، به طور …

ادامه نوشته »

برای جلوگیری از اسپاسم؛ کوه‌نوردان هنگام صعود از نوشیدنی‌های همراه با نمک استفاده کنند

“حمید مساعدیان”، رئیس انجمن پزشکی کوهستان در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران افزود: اسپاسم (گرفتن عضلات) یک بیماری شایع در ورزشهاست و در کوه‌نوردی نیز این مشکل وجود دارد، برای جلوگیری از این حادثه کوه‌نوردان هنگام صعود از نوشیدنیهای همراه با نمک استفاده کنند. وی تصریح کرد: در کوه‌نوردی ضربان …

ادامه نوشته »
گروه کوهنوردی تیلار رشت
کلیه محتوا این وبسایت متعلق به گروه کوهنوردی تیلار رشت می باشد.
- بهینه سازی توسط بیگ تم