انجمن پزشکی کوهستان ایران: عینک آفتابی به عینکی اطلاق میشود که اولاً زیادی نور خورشید را جذب نماید و میزان مناسبی از نور را به چشم برساند و ثانیاً اشعه مضر نور خورشید و به ویژه اشعه فرابنفش (UV) را به طور کامل جذب کند. با توجه به شدت اشعه آفتاب …
ادامه نوشته »آخرین مطالب
چالون و سیاه کمان
“پستی و بلندی های صعود به چالون و سیاه کمان”
نیم ساعتی می شد که کنار تونل ونداربن در ابتدای صعود به منطقه علم کوه و تخت سلیمان منتظر مینی بوس حامل همنوردان گروه بودم. در این مدت کوتاه چند ماشین نیسان پر از کوهنوردانی را دیدم که به طرف جاده خرم دشت در ضلع جنوبی قله علم کوه …
ادامه نوشته »بهاریه شماره ۱۲
برای دانلود بهاریه شماره ۱۲ اینجا کلیک کنید
ادامه نوشته »سماموس
گزارش فصل بهار سال ۱۳۹۱ هیات مسوولین گروه کوهنوردی تیلار رشت
با عرض سلام و ارادت خدمت اعضا و همنوردان محترم ! به دنبال اجرای مجمع عمومی سالیانه گروه در آخرین روزهای بهمن ماه سال قبل ، اعضای فعلی هیات مسوولین و بازرس گروه انتخاب شدند و کارشان به نوعی از لحظه بعد از انتخاب شدن شان آغاز گردید و آن …
ادامه نوشته »
باشگاه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت