• گزارش صعود به قله علم کوه

    گزارش صعود به علم کوه گروه بعد از سپری کردن دو سال سخت کرونا با چالش‌های بسیاری برای تعیین برنامه شاخص فصل تاب…

  • گزارش صعود به منطقه ونی

    ۴ شهریور ۱۴۰۱ تعداد ۳۸ نفر از همراهان گروه براساس تقویم ورزش تعیین شده قصد صعود به قله فوق می‌نمایند. ونی اولی…

  • گزارش صعود به قله شاه معلم

    🌿 گزارش صعود به قله شاه معلم 🌱 مطابق با برنامه‌ریزی کمیته فنی، گروه ساعت ۱۶ در محل قرار جمع شد و سرپرست با وجو…

  • اجرای برنامه صعود به قله علم کوه

    برنامه صعود به قله علم کوه در تاریخ ۲۷ و ۲۸ مردادماه با شرکت سیزده نفر از اعضاء و همنوردان گروه تیلار اجرا شد.…

  • گزارش صعود به قله کراسر

    در نیمه دوم تیر ماه و طبق تقویم ورزشی تابستان گروه با رفتن به سر قرار مینی‌بوس‌ها ، برنامه صعود به قله زیبا ام…

آخرین مطالب

اجرای برنامه توچال

در روز های یکشنبه و دوشنبه ۲۱ و ۲۲ بهمن، برنامه صعود به قله توچال با حضور چهار نفر از اعضا و مهمانان گروه برگزار گردید. به دلیل شرایط نامساعد جوی عکس با پرده در پناهگاه روی قله گرفته شد

ادامه نوشته »

استفاده از باتوم در کوهستان

مقدمه: بسیاری از کوهنوردان از باتوم های تلسکوپی(Telescopic sticks) استفاده می کنند چرا که این باتوم ها ممکن است به پیمایش به سمت بالا یا پایین کمک کنند و همچنین ممکن است کشیدگی را در ستون فقرات و مفاصل انتهایی اندام تحتانی به خصوص زانوها راحت تر کنند. در هنگام …

ادامه نوشته »

برنامه آینده گروه

طبق تقویم شش ماهه دوم سال ۹۷ برنامه دو روزه صعود به قله توچال در روزهای جمعه و شنبه ۱۹ و ۲۰ بهمن اجرا می گردد. همنوردانی که مایل به شرکت در این برنامه هستند می توانند جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر تا روز سه شنبه با شماره …

ادامه نوشته »

زنان در ارتفاع

  هدف از تدوین این مقاله ، بررسی موضوعات ویژه ی زنان در ارتفاع است که  پیشنهادات و استانداردهای رسمی فدراسیون بین المللی کوهنوردی(UIAA) را انعکاس می دهد و بر اساس تحقیقات علمی نوین میباشد

ادامه نوشته »

اجرای برنامه آسمانکوه

در روز جمعه پنجم بهمن، برنامه صعود به قله آسمانکوه در منطقه ماسوله با حضور جمعی از اعضا و مهمانان گروه برگزار گردید. 🔸به دلیل وزش شدید باد امکان صعود به قله میسر نبود و گروه تا زیر قله کله قندی(بالای تی تی بارگاه) پیمایش نمود.

ادامه نوشته »