• گزارش صعود به قله علم کوه

    گزارش صعود به علم کوه گروه بعد از سپری کردن دو سال سخت کرونا با چالش‌های بسیاری برای تعیین برنامه شاخص فصل تاب…

  • گزارش صعود به منطقه ونی

    ۴ شهریور ۱۴۰۱ تعداد ۳۸ نفر از همراهان گروه براساس تقویم ورزش تعیین شده قصد صعود به قله فوق می‌نمایند. ونی اولی…

  • گزارش صعود به قله شاه معلم

    🌿 گزارش صعود به قله شاه معلم 🌱 مطابق با برنامه‌ریزی کمیته فنی، گروه ساعت ۱۶ در محل قرار جمع شد و سرپرست با وجو…

  • اجرای برنامه صعود به قله علم کوه

    برنامه صعود به قله علم کوه در تاریخ ۲۷ و ۲۸ مردادماه با شرکت سیزده نفر از اعضاء و همنوردان گروه تیلار اجرا شد.…

  • گزارش صعود به قله کراسر

    در نیمه دوم تیر ماه و طبق تقویم ورزشی تابستان گروه با رفتن به سر قرار مینی‌بوس‌ها ، برنامه صعود به قله زیبا ام…

آخرین مطالب

گزارش صعود به قله اسلار

. گزارش صعود به قله اسلار > طبق تقویم سه ماهه تابستان ۱۴۰۰ در تاریخ ۱۴ خرداد ماه ساعت ۵ صبح در محل قرار همیشگی گروه حاضر شدیم و حدود ساعت ۵:۲۰ دقیقه مینی بوس ها رسیدند و سوار مینی بوس شدیم و در هوای تاریک به سمت امامزاده ابراهیم …

ادامه نوشته »

☀️آسیب های گرما و خورشید

  🔴در فعالیت شدید یا محیط گرم، گرمای کم تری از طریق ریه ها و مقدار زیادی از گرما توسط بخار شدن عرق سطح پوست از دست داده می شود؛ پس در محیط های گرم از فعالیت های غیر ضروری فیزیکی و پوشیدن لباس های پلاستیکی و لاستیکی که اجازه …

ادامه نوشته »

گزارش برنامه صعود به قله‌ی سرک ‌

. 📍گزارش برنامه صعود به قله سرک رستم آباد 📍   📝 صبح روز جمعه ۷ خرداد به همراه ۲۶ نفر از اعضا و مهمان‌های گروه با تاخیری نیم ساعته از محل تجمع گروه با دو مینی بوس به طرف رستم آباد حرکت کردیم.   📝 راننده‌گان خوش اخلاق ساعت …

ادامه نوشته »

🐍مار گزیدگی و راه های مقابله با آن 🔴در صورت برخورد با مار، به آرامی از آن فاصله بگیرید. 🔴دست و پای خود را در مکانهای مشکوک که بازرسی آنها با چشم میسر نیست وارد نکیند. 🔴در بیابانها، قبل از بازدید دقیق، در اماکن موجود یا سایه بانها داخل نشوید …

ادامه نوشته »

روز جهانی دوچرخه سواری

۳ ژوئن روز جهانی دوچرخه سواری🚴‍♂️🚴‍♀️ روز جهانی دوچرخه سواری برای نخستین بار در سال ۲۰۱۸ در تقویم رویداد های جهانی سازمان ملل ثبت گردید و از آن زمان در بیشتر کشورهای جهان ازجمله ایران جشن گرفته می شود. دوچرخه تنها وسیله نقلیه با استفاده آسان، مقرون به صرفه، قابل …

ادامه نوشته »