به اطلاع دوستان و همنوردان گرامی میرسانیم برنامه یک و نیم روزه درفک که قرار بود روزهای پنج شنبه و جمعه (۲۴ و ۲۳ مهر ماه) برگزار شود به دلیل شرایط نا مساعد جوی به برنامه یکروزه تغییر یافت. برنامه صعود به قله درفک روز جمعه ( ۹۴/۷/۲۴ ) از …
ادامه نوشته »آخرین مطالب
رشد عضلات پس از تمرین چگونه اتفاق می افتد؟
رشد عضلات پس از تمرین چگونه اتفاق میافتد؟ علم و دانش ورزش آنقدر با سرعت در حال اطلاع رسانی است که هنوز به خوبی برخی مسائل را نمی دانیم، یعنی در مورد عملکرد بدن انسان و رشد عضلات نکاتی وجود دارد که ما از آنها بی خبریم. شاید برایتان جای …
ادامه نوشته »کریستین تورمسدورف در ایران
ﮐﺮﯾﺴﺘﯿﻦ ﺗﻮﺭﻣﺴﺪﻭﺭﻑ ﺭﯾﯿﺲ ﺳﺎﺯﻣﺎﻥ ﺻﻌﻮﺩﻫﺎﯼ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﺸﻮﺭ ﻓﺮﺍﻧﺴﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺩﻭﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﻣﺮﺑﯿﮕﺮﯼ ﺩﺭﺟﻪ ﯾﮏ سنگنوردی ﻭ ﺑﺮﻑ ﻭ ﯾﺦ ﻭﺍﺭﺩ ﮐﺸﻮﺭﻣﺎﻥ شد
ادامه نوشته »به یاد ” معلمین ایثار ، فرزندان رنج و کار “
هر وقت که نگاهمان به ستیغ بلند درفک گره می خورد ، بی اختیار طوفان یاد عزیزان در وجودمان تنوره می کشد. آن شب به یک باره ، بی کم و کاست در اتاقک ذهنمان تصویر می شود. ۱۷ سال گذشت ، هر سال در گستره ی دامان درفک ، …
ادامه نوشته »” دماوند سرعتی “!!؟؟
پرسیدم: چند سال است که به کوه میروی؟ گفت: سه ماه است اما دماوند را سرعتی، چهار ساعت و بیست دقیقه بالا رفتم!! با خودم فکر کردم پس نتوانسته سر ر اه احوال مش احسان را بپرسد که کمر دردش خوب شد یا نه! باز فکر کردم حتما تو راه …
ادامه نوشته »مرد ۵۰۰ ساله در ایتالیا به نمایش گذاشته شد!
مرد یخی ۵۰۰۰ ساله که بنام Ötzi خوانده می شود، در موزه ی باستانشناسی South Tyrol Museum در شمال ایتالیا به نمایش گذارده شده است. در سپتامبر سال ۱۹۹۱، دو توریست کوهنورد آلمانی بطور تصادفی موفق به کشف این مرد شدند.
ادامه نوشته »
باشگاه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت