گروه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت

از کلیه اعضاء و همنوردان گرامی تقاضا میشود عکس ، طرح و نوشته های خود را با مضمون کارت تبریک سال نو  حداکثر تا تاریخ ۱۵ بهمن ماه سال جاری به مسئول یا یکی از اعضای کمیته فرهنگی گروه ارایه نموده تا پس از بررسی و تایید آن از سوی …

در ادامه رقابت‌های یخ‌نوردی قهرمانی آسیا و جام جهانی در شهر «چونگ سونگ»کره جنوبی، زینب کبری موسوی در رشته سرعت موفق شد بر سکوی دوم آسیا بایستد و مدال نقره را بر گردن آویزد. او همچنین جایگاه هشتم جام جهانی را به دست آورد. در ادامه این رقابت ها در …

( امروز – چشم انداز جبهه جنوبی شاه معلم از خلیل دشت )

مصرف آب در کوه نوردی نیازمند توجه خاصی است، فعالیت های ورزشی باعث از دست دادن مقادیر زیادی از آب بدن می شوند. آگاهی ما از دفع آب بدن می تواند اهمیت مصرف آب در فعالیت های کوه نوردی را نشان دهد. شاید در شیب های کوهستان، تعریق زیاد و …

آخرین کارگاه آموزشی کمیته آموزش گروه کوهنوردی تیلار رشت در سال جاری تحت عنوان آشنایی با بهمن دقایقی پیش با حضور ۱۷ نفر در دفتر هیئت کوهنوردی استان برگزار شد. در این کارگاه ابتدا بهمن و انواع آن و عوامل ایجاد و راهکارهای پیش گیری و همچنین چگونگی مقابله در …