باشگاه کوهنوردی تیلار گروه کوهنوردی تیلار رشت

( امروز – چشم انداز جبهه جنوبی شاه معلم از خلیل دشت )

مصرف آب در کوه نوردی نیازمند توجه خاصی است، فعالیت های ورزشی باعث از دست دادن مقادیر زیادی از آب بدن می شوند. آگاهی ما از دفع آب بدن می تواند اهمیت مصرف آب در فعالیت های کوه نوردی را نشان دهد. شاید در شیب های کوهستان، تعریق زیاد و …

آخرین کارگاه آموزشی کمیته آموزش گروه کوهنوردی تیلار رشت در سال جاری تحت عنوان آشنایی با بهمن دقایقی پیش با حضور ۱۷ نفر در دفتر هیئت کوهنوردی استان برگزار شد. در این کارگاه ابتدا بهمن و انواع آن و عوامل ایجاد و راهکارهای پیش گیری و همچنین چگونگی مقابله در …

برای جامعه کوهنوردی و بخصوص کوهنوردان گیلانی ، یک نام هرگز فراموش شدنی نیست و آن زنده یاد ” احمد عاشور پور “ ، انسانی شریف و مردم دوست و هنرمندی که حق زیادی بر گردن ما کوهنوردان دارد و زمزمه ترانه هایش همواره وسیله ای بود برای آسان تر …

 بهمن از پرمخاطره ترین حوادث کوهستان است . شناخت بهمن و راههای پیشگیری ، مقابله و احیاناً گریز از بهمن ، به خصوص برای ساکنین مناطق کوهستانی و کوهنوردان ضروری است. افراد محلی یا کوهنوردان به هر دلیل که در زمستان به کوهستان می روند، باید به خاطر داشته باشند …