صبح روز جمعه به همراه ۴۰ نفر از اعضا و مهمانهای گروه به وسیله سه عدد مینیبوس حدود ساعت ۵:۲۰ دقیقه از ایستگاه همیشگی گروه راهی روستای هرزویل از توابع شهرستان منجیل جهت صعود به قله ۱۴۰۰ متری گاوکل شدیم. به این دلیل که تنها یک چشمه در ابتدای مسیر …
ادامه نوشته »تاولها
. ⛰️👩⚕️ تاول ها 🏔️👩⚕️ تاول ها بر اثر اصطکاکی که در طی آن پوست، روی لایه زیرین به جلو و عقب حرکت می کند به وجود می آیند. یک شکاف یا پارگی در وسط روی بشره پوست، بالاترین قسمت پوست، گسترش پیدا می کند و باعث جمع شدن مایع …
ادامه نوشته »برنامه سه ماهه تابستان ۱۴۰۰
گزارش صعود به قله اسلار
. گزارش صعود به قله اسلار > طبق تقویم سه ماهه تابستان ۱۴۰۰ در تاریخ ۱۴ خرداد ماه ساعت ۵ صبح در محل قرار همیشگی گروه حاضر شدیم و حدود ساعت ۵:۲۰ دقیقه مینی بوس ها رسیدند و سوار مینی بوس شدیم و در هوای تاریک به سمت امامزاده ابراهیم …
ادامه نوشته »☀️آسیب های گرما و خورشید
🔴در فعالیت شدید یا محیط گرم، گرمای کم تری از طریق ریه ها و مقدار زیادی از گرما توسط بخار شدن عرق سطح پوست از دست داده می شود؛ پس در محیط های گرم از فعالیت های غیر ضروری فیزیکی و پوشیدن لباس های پلاستیکی و لاستیکی که اجازه …
ادامه نوشته »گزارش برنامه صعود به قلهی سرک
. 📍گزارش برنامه صعود به قله سرک رستم آباد 📍 📝 صبح روز جمعه ۷ خرداد به همراه ۲۶ نفر از اعضا و مهمانهای گروه با تاخیری نیم ساعته از محل تجمع گروه با دو مینی بوس به طرف رستم آباد حرکت کردیم. 📝 رانندهگان خوش اخلاق ساعت …
ادامه نوشته »