🐍مار گزیدگی و راه های مقابله با آن 🔴در صورت برخورد با مار، به آرامی از آن فاصله بگیرید. 🔴دست و پای خود را در مکانهای مشکوک که بازرسی آنها با چشم میسر نیست وارد نکیند. 🔴در بیابانها، قبل از بازدید دقیق، در اماکن موجود یا سایه بانها داخل نشوید …
ادامه نوشته »روز جهانی دوچرخه سواری
۳ ژوئن روز جهانی دوچرخه سواری🚴♂️🚴♀️ روز جهانی دوچرخه سواری برای نخستین بار در سال ۲۰۱۸ در تقویم رویداد های جهانی سازمان ملل ثبت گردید و از آن زمان در بیشتر کشورهای جهان ازجمله ایران جشن گرفته می شود. دوچرخه تنها وسیله نقلیه با استفاده آسان، مقرون به صرفه، قابل …
ادامه نوشته »نکاتی پیرامون مراقبتهای پرستاری
نکاتی پیرامون مراقبت های پرستاری هرکسی که بر اثر بیماری یا صدمه مجبور به اقامت در رختخواب یا کیسه خواب باشد، نیاز به توجه و مراقبت دارد و این توجه و مراقبت عمدتا به مراقبت های پرستاری مشهور است.در این جا اساسی ترین آنها را بررسی میکنیم. 🔴راحتی و همدردی راحتی …
ادامه نوشته »دلایل کاهش وزن در ارتفاع ( بخش دوم)
. دلایل کاهش وزن در ارتفاع 🥴⛰️🏔️ 📍📝بهداشت فردی ضعیف یکی از دلایلی است که ممکن است باعث اسهال شوند. که خود اسهال نیز باعث کاهش وزن و عدم تعادل الکترولیت در هر ارتفاعی می شود. 📌🏞️از دیگر دلایل کاهش وزن میتوان به از دست دادن اشتها به دلیل تغییر …
ادامه نوشته »برنامه فصل بهار ۱۴۰۰سال
دلایل کاهش وزن در ارتفاع با فرض این که جیره های غذایی کافی ، به طور منظم تهیه، و با راحتی نسبی خورده شوند، هنوز هم مشکلاتی برای خوردن و نوشیدن در ارتفاع وجود دارد که در این نوشته برخی از دلایل علمی این مشکل شرح داده خواهد شد. اشتها …
ادامه نوشته »